NEW: PARTONO I NUOVI CORSI DI HATHA YOGA CON NICOLETTA POLI
Sede, periodo e orari:
Presso la nostra sede di via Coroneo 15, Trieste
dal 12/02/2024 al 31/05/2024
- Lunedì, ore 17.30-19
- Mercoledì, ore 9-10.30
- Venerdì, ore 10.45-12.15
Finalità e metodo
Lo yoga è universale, nel senso che è un mezzo per raggiungere uno stato nuovo a cui si aspira. Se vogliamo essere più felici e troviamo il mezzo per esserlo, quello è yoga.
T.K.V. Desikachar
Essendo lo yoga una pratica fisica, mentale e spirituale, durante gli incontri si sperimentano e approfondiscono gli aspetti tecnici, fisiologici e psicologici degli asana (posture), del pranayama (esercizi respiratori) e degli altri strumenti trasmessi dalla tradizione. Sviluppando l’ascolto del proprio corpo e del respiro, orientando la mente verso il silenzio, si genera un processo globale di purificazione, rigenerazione e trasformazione
Requisito per la partecipazione
La partecipazione è riservato ai soci di ESPANDE TRIESTE.
Per rinnovare la tessera di socio o iscriverti all’associazione puoi seguire le istruzioni indicate nella sezione del nostro sito, cliccando qui: >>>Diventa socio / dai sostegno.
Informazioni e iscrizioni
Per ulteriori approfondimenti sul corso, per verificare la disponibilità di posti, i costi e gli altri aspetti organizzativi contatta direttamente la docente incaricata del corso
- Nicoletta Poli cell. 333 3213 594
- nicole.poli.it@gmail.com