Un percorso di autoconsapevolezza trasformativa per ritornare a “Itaca”, casa del nostro vero Sé.
PRESENTAZIONE E AVVIO:
sabato 24 gennaio ore 9,30-12,00
sala ESPANDE TRIESTE,
via Coroneo 15, 3°p
SVILUPPO DEL PERCORSO
sei workshop a cadenza mensile
(vedi qui sotto il programma)
INCIPIT
Sei pronto per navigare?
Unisciti a noi per affrontare il viaggio guidati dai simboli potenti e dalle eccezionali esperienze che Omero ci propone, antiche ma universali, per segnare la rotta verso la nostra personale “Itaca“.
Ulisse è il simbolo dell’uomo che, dopo aver completato il suo compito nel mondo, aver lottato e vinto le sfide esteriori, si ritrova vuoto e sperduto nel grande mare della vita. Deve allora affrontare e vincere anche le sfide interiori, per ritornare alla sua vera essenza, riunire l’anima vitale allo spirito e diventare padrone di se stesso.
Ulisse sopravvive e alla fine vince perché, pur vivendo una molteplicità di situazioni, ruoli ed emozioni, impara a non identificarsi e a mantener vivo il “Ricordo di Sé” e del proprio scopo.
Nell’“Odissea” non si parla soltanto di ritorno, ma di consapevolezza: ogni tappa, ogni ostacolo, ogni sirena è un luogo della mente, una prova per l’attenzione, un passaggio da uno stato di sonno a uno stato di veglia.
Il mare, la nave, i compagni, le tempeste: tutto questo avviene dentro di noi.
Itaca non è una terra, ma un istante di presenza, possiamo ritrovarla ogni volta che ci ricordiamo di “Essere”.
METODOLOGIA: SIMBOLI, RIFLESSIONI, AZIONI
Questo percorso va oltre la semplice teoria, ma offre un’esperienza di gruppo ricca e strutturata, per comprendere come le vicende del nostro eroe possono riflettere ed ispirare quelle della nostra vita.
L’obiettivo è di trasformare gli ostacoli raffigurati nel mito in chiavi di lettura pratiche per la nostra quotidianità: una mappa interiore e strumenti concreti per navigare nella vita e indirizzare la rotta verso la nostra personale e autentica “Itaca”.
Durante gli incontri, utilizzeremo una metodologia esperienziale che include:
- Letture e Riflessioni Guidate per inquadrare i personaggi come simboli dinamici delle forze interiori (Calipso, Ciclopi, Sirene).
- Animazioni Simboliche e Interazione con attività di gruppo che permettono di dare corpo e voce ai processi e alle sfide interiori rappresentate nel mito (come la stasi di Calipso o la vigilanza di Penelope).
- Tecniche Meditative e Respirazioni, strumenti pratici per integrare a livello corporeo ed emozionale le scoperte fatte a livello simbolico
Nota: molte sono le interpretazioni psicologiche, esistenziali ed esoteriche del simbolismo onnipresente nel corpus mitologico dell’Odissea. In questo percorso avremmo un occhio di riguardo per i significati che rimandano agli insegnamenti di “Quarta Via” di G.I. Gurdjieff e P.D.Ouspensky e ai simboli proposti dalla psicologia analitica C. G. Jung.
CALENDARIO E TEMATICHE DEL PERCORSO
Il percorso si terrà con workshop mensili al sabato ore 9,30-12,30 con il seguente calendario e programma di massima:
sab.24 gennaio
Inizia il viaggio, Ulisse e gli Dei
Nella vita può arrivare un momento in cui si sente di dover partire…per dove? Chi lo sa? Ci sono le forze che ci spingono, quelle che ci ostacolano ma anche quelle che ci aiutano. Forse solo la nostra anima, dopo tentativi, errori, scoperte, fallimenti e successi, alla fine sa riconoscere e riconquistare la propria “Itaca”.
-l’Ego cosciente in cerca di integrazione e sviluppo
-il valore del viaggio: dall’esteriorità all’interiorità
-equilibrismi tra forze in gioco
sab. 21 febbraio
Penelope, Telemaco, i Proci
Nel nostro viaggio interiore, non siamo solo colui che parte (Ulisse), ma anche chi resta a custodire la casa e chi deve evolevere per diventare adulto. Nel secondo appuntamento del ciclo “In viaggio con Ulisse”, esploreremo le dinamiche di Penelope (la fedeltà a se stessi), Telemaco (il rito di passaggio all’età adulta) e i Proci (le spinte egoiche che consumano le nostre risorse).
– attesa e integrità di fronte alle pressioni
– evolvere e maturare;
– spinte egoiche autodistruttive
sab. 21 marzo
Calipso e Nausicaa
Nel nostro viaggio interiore, non siamo solo colui che parte (Ulisse), ma anche chi resta a custodire la casa e chi deve diventare adulto. Nel secondo appuntamento del ciclo “In viaggio con Ulisse”, esploreremo le dinamiche di Penelope (la fedeltà a se stessi), Telemaco (il rito di passaggio all’età adulta) e i Proci (le spinte egoiche che consumano le nostre risorse).
-seduzioni e ripartenze.
-forze / soste paralizzanti e rigeneranti
-letargo spirituale dell’uomo addormentato
sab. 18 aprile
Lotofagi, Scilla e Cariddi, Polifemo, Sirene e altro ancora…
Il mare della vita è pieno di insidie. Nel mito, Ulisse affronta mostri che non sono altro che proiezioni dei nostri conflitti interni. Dal “dimenticare chi siamo” (i Lotofagi), alla visione unilaterale e bruta della realtà (Polifemo), fino alle illusioni che ci incantano (Sirene). Scopriremo come navigare tra Scilla e Cariddi senza naufragare.
-rischi, pericoli e tentazioni
-perdere la “Memoria di sé”
-strategie di sopravvivenza per navigatori e naufraghi
-conflitti e illusioni, interni ed esterni
sab. 16 maggio
Circe e la discesa nell’Ade
Non c’è risalita senza una discesa. Prima di tornare a casa, l’eroe deve confrontarsi con la Maga Circe, capace di trasformare gli uomini in porci (il dominio degli istinti), e discendere nell’Ade per interrogare i morti. Un incontro potente dedicato all’esplorazione dell’inconscio e al recupero della propria forza interiore.
-la grande Madre: imprigiona o trasforma gli istinti
-incontrare la propria ombra per acquisire forza e conoscenza
sab. 6 giugno
Il ritorno a casa, Itaca riconquistata
Il viaggio si conclude, ma la sfida più grande è proprio il ritorno. Itaca non è solo un luogo fisico, è uno “stato di presenza”. Nell’ultimo incontro del percorso, lavoreremo sul significato del ritorno: come “mascherarsi” per osservare senza reagire, come tendere l’arco della volontà e come ristabilire l’ordine interiore per ritrovare l’armonia.
-il potere del mascheramento
-il ritorno al Sé
-ristabilire l’ordine e ritrovare l’amore
CONDUZIONE
Il corso è condotto dai formatori Espande Ariella Gliozzo, psicologa-psicoterapeuta e Piero Vattovani, psicologo.
REQUISITI PER LA PARTECIPAZIONE:
Il corso non richiede prerequisiti personali particolari se non l’interesse per il lavoro su di sé di tipo esperienziale.
La partecipazione al primo incontro è ad accesso libero, previa prenotazione, fino al completamento dei posti.
Per la partecipazione all’intero percorso è necessario essere soci di Espande Trieste (10 euro di tessera associativa ARCI) e versare il contributo organizzativo previsto: 30 € a incontro o 120 € in caso di pagamento anticipato dei 5 workshop.
MODULO PER LA PRENOTAZIONE: CLICCA >>>
INFO E CONTATTI: Piero Vattovani 335 8459003